2016年9月4日公開、2019年5月23日加筆訂正いたしました。
（子どもが小さい頃は、なかなか難しいですね〜汗）
わたくしは病院が大の苦手！
今までブログでわたくしの「パニック障害」の事について 何度か書いてきたのですが、始めから もうちょっと詳しく何回かに分けて書いていきたいと思います。
昨日の記事に続いて今回も睡眠のお話。
実家の母や親戚（70代）とかと話していて、 よく「夜なかなか眠れない」という話を聞きます。
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