今、産後うつといった心理的障害について話題になっています。こういったことは特別な人だけでなく、誰にでも、そしていつでも起こりうることなのです。

歯医者さんで次の検診の日をなかなか決められない高齢者を見かけました。そのやりとりをめんどくさいなあと思いながらも、その気持ちもわかるようになってきました。

ユニクロのマーセライズコットンボートネックワンピース、お値段もお安いですし、着回し力もバツグン。ぜひ店頭でご覧になってみてくださいね。

５０代の朝のルーティーンを書き出してみました。特に軽い運動を習慣にすると一日のスタートが違ってきます。

人生100年時代、昔の常識は通用しないし、コロナ禍だし、私たち中高年はどうしたらよいのでしょう。これからの人生を大いに考えさせられる一冊です。

3年前からノートに毎日の記録をするようになりました。字を書くのは心が落ち着くし、頭の中が整理されますので、おすすめです。そして字もきれいに書くよう意識するようになりました。

NHKドラマ「すぐ死ぬんだから」。原作者の内館牧子さんと主演の三田佳子さんの対談がとても面白かったです。「見た目は大切」、中高年以上のお洒落について語っておられます。とても勉強になりました。

全国の緊急事態宣言が解除されてから、約4ヶ月。初めの頃の緊張感は無くなりましたが、マスクや手洗い、ソーシャルディスタンスを守る生活がすっかり定着しているようです。

ドミニック・ローホーさんの雑誌記事を読みました。本を読んだことはなかったけど、ドミニックさんの物選びの基準は、これからコトやモノを減らしていきたい中高年にぴったりだと思います。

ユニクロの2020秋の新作、マーセライズコットンボートネックワンピースは七分袖、両側スリット、ポケット付きでとっても気やすくて、一枚でキマる優れもの！中高年にもおすすめです。