2024-09-07

スマホの時間を減らして集中力向上！

日々のこと

#アラカン #スマホ時間

2024-09-06

夏の記憶

日々のこと

2024-09-05

母の誕生日に思うこと

介護・葬儀・終活

#アラカン #母の誕生日

2024-09-04

無理をしない料理作り

日々のこと

#アラカン #料理作り

2024-09-03

9月は夏の疲れを癒す

健康

#アラカン #夏の疲れ

2024-09-02

体を鍛える！でも涼しくなってから...

健康

2024-08-31

街中に座る場所がない

日々のこと

2024-08-30

アラカンの不眠に効く方法は

健康

2024-08-29

暑さと心配の中で

日々のこと

2024-08-28

暑さから始まる新学期

日々のこと

2024-08-27

新幹線の旅

日々のこと

2024-08-26

頭の中のストッパーが効かなくなったかも

日々のこと

#アラカン #老化

2024-08-24

変わる食嗜好：そうめんとの別れ

健康

#アラカン #食生活

2024-08-23

見た目は高齢者、中身はこども

日々のこと

#アラカン #夏休み