アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

50代のためのシンプルで楽しい毎日のお役立ち情報をお届けします



本・まんが

ジェーン・スー、中野信子「女に生まれてモヤってる」を読んで

ジェーン・スー、中野信子「女に生まれてモヤってる」を読んでの感想です。女はこうあるべき、女はトク?いろんな言葉や考えにモヤってる人におすすめの本であります。

筋トレ本「筋トレボディメイク・メソッド」でトレーニング!

(2017年1月17日公開、2019年8月6日加筆、修正)

ユニクロとていねいな暮し☆米澤泉著「おしゃれ嫌い 私たちがユニクロを選ぶ本当の理由」

人がされてイヤなことは自分だってイヤだってこと

文章を書くために役立つ本3選

まずは親が自分を思いやろう!「世界に通用する子どもの育て方」を読んで

金属製バックルがついた革ベルトは可燃ゴミか否か。

GWにおすすめのお片づけ本♪

つばた英子・つばたしゅういち「ときをためる暮し」を読んで

矢作直樹著「自分を休ませる練習」を読んで

群ようこ著「ぬるい生活」☆更年期障害とはおつきあいしながら

Kindle Unlimitedを解約したけど、また登録しました♪

直感で生きているわたくし☆DaiGo 著「後悔しない超選択術」

50代からの女性誌「ハルメク」☆入院した時のための備え

今さらですが、もう一度Prime Readingについて調べる

年末は雑誌を読んで片づけをすすめていこう!

安易に収納用品を買ってはいけませぬ・・・(汗)

内館牧子著「すぐ死ぬんだから」を読んで

毎日やる方が習慣になる!

アクセサリー、つけてみよっかな?☆二ノ宮知子著「七ツ屋志のぶの宝石匣」

人はひとりで生きられないからこそ・・・「友だち幻想」を読んで

クールチャレンジに挑戦!☆冷水シャワーでストレス対策

まんがでわかる LIFE SHIFT☆今すぐ始めよう、人生100年時代の人世戦略

「いい母親」像に苦しめられる主人公!角田光代著「坂の途中の家」

過去記事を加筆、修正いたしました。

小さい事から始めて、変えていく!

まず、呼吸を変えてみよう!

「セルフディスタンシング」で悩みを解決していこう!

麻木久仁子著『ゆらいだら、薬膳』食べ方も生き方も「中庸」で。

佐々木典士著「ぼくたちは習慣で、できている。」を読んで。

「『捨てる!技術』」辰巳渚さんのご冥福をお祈りいたします。

孤独な自分に勇気を与えてくれる本