パニック障害
女優の深田恭子さんが適応障害のためお仕事を休まれるという発表がありました。うつ、適応障害は誰にでも起こることなのです。
わたくしは不安になりやすいですが、日本人は不安になりやすい遺伝子を持ってる人が多いそうなのです。
今、産後うつといった心理的障害について話題になっています。こういったことは特別な人だけでなく、誰にでも、そしていつでも起こりうることなのです。
久しぶりに群ようこさんのエッセイ「ぬるい生活」を読みました。
最近パニック障害の症状が出なくなったわたくしですが、久しぶりの夜の外出で具合が悪くなりました。今回パニック障害の症状をでないようにすることだけを考えてた、その先のことを書いてみました。
前回は、わたくしがパニック障害になった経緯を 書きました。
今までブログでわたくしの「パニック障害」の事について 何度か書いてきたのですが、始めから もうちょっと詳しく何回かに分けて書いていきたいと思います。
７年くらい前になった、 「パニック障害」 最近症状は、ほとんど出る事はなく 通常生活なのですが、 先日、久しぶりに症状が出ました。 その時のお話です。
最近の関心ごとは、たくさんありますが、 やはり健康！(それと認知症予防！) わりと丈夫な方だと思っていますが、 7年くらい前に ”パニック障害”になったので、 今回はその症状とどのように 克服したか書きたいと思います。 （わたくしは病院が苦手なので行…
先日、歯医者さんに行ってきました！
