2017年2月2日号の週刊新潮に 『断捨離どころか必要最低限がない！ 「ミニマリスト」の極限スタイル』 という特集があったので読んでみました。

「プレミアムフライデー」が 2017年２月２４日（月末の金曜日）から 実施されますね。 みなさん、ご存知ですか？

振り返れば、20年以上毎日、 料理を作り続けていることに なります。

食に対してわりとチャレンジャー だと思います。 チャレンジャーといっても、スナック菓子とかの 変わった味付けが出たりすると、 試してみるといったぐらいなのですが。

先日、ブログで スポーツジムに行くのは、 ハードル高いとか書いていたんですが、 20代の頃は行ってたんですよ。

お部屋も持ち物も断捨離して身軽になろうと 模索中でありますが、 かばんの中味はお財布とスマホと ポーチです。

ブログを読むのが大好きです。 ブログを書くようになって、 他の方が書いたブログを読む時間が なかなかとれないのですが、 やはり楽しみのひとつであります！

今年は認知症予防のため、 筋トレに励む事を誓いました！

〈2019年4月3日記事更新〉 実家ではずっと犬や小鳥を飼っていました。 わたくしが家を出てからも、飼っていたのですが、10年くらい前に飼っていた雑種犬のシロちゃんが亡くなったのを最後に動物は飼っていません。 その頃のお話です。

40歳に入ったころからでしょうか。 やってきた・・・ 老眼！

最近の関心ごとは、たくさんありますが、 やはり健康！(それと認知症予防！) わりと丈夫な方だと思っていますが、 7年くらい前に ”パニック障害”になったので、 今回はその症状とどのように 克服したか書きたいと思います。 （わたくしは病院が苦手なので行…

今年は例年になく神社に 行きます！ ってことで、福岡で有名な 観光地でもある 太宰府天満宮に 初詣に行ってきました♪ （松の内は過ぎてるのですが）

世間は仕事も始まって 通常営業になっているのに、 お正月の「箱根駅伝」のお話。 5年くらい前から、お正月は 箱根駅伝を観るようにしています。

前回に引き続き、 ちきりんさんの本 「自分の時間を取り戻そう」を読んで、 自分の時間を取り戻すために、 実行した話です。

新年です。 新しい目標を持っている方も 多くいらっしゃると思います。 わたくしは例年、あまり新年に 新しい事とか、目標とか 考えないんですが、(おい！) 今年はあるんです。 「自分の時間を取り戻そう！」

昨年は、お世話になりました。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。