更年期障害
更年期の症状が出始めたのは2020年ぐらい。不眠症や不安症、肩こり、首こり、重たい服やタートルネックが着れなくなったりといった症状に散々悩まされました。
以前は「イタイおばさん」にはなりたくない、と思ってたものでしたが、年齢を重ねるうち、それはなかなか難しいものだと思うようになりました。
ここ最近の体調不良でもう若くはない！と実感しました。
首の不調と更年期で体に大きな変化がありました。
最近、服のちょとしたことが気になるようになりました。
夜、なかなか眠れない時があります。
タートルネックや重いものがしんどくなってきましたが、化繊の服も苦手になってしまいました。
ここ最近、タートルネックやマフラーなど首を覆うものが苦しく感じるようになりました。
