2024-09-07

スマホの時間を減らして集中力向上！

日々のこと

#アラカン #スマホ時間

2024-09-06

夏の記憶

日々のこと

2024-09-05

母の誕生日に思うこと

介護・葬儀・終活

#アラカン #母の誕生日

2024-09-04

無理をしない料理作り

日々のこと

#アラカン #料理作り

2024-09-03

9月は夏の疲れを癒す

健康

#アラカン #夏の疲れ

2024-09-02

体を鍛える！でも涼しくなってから...

健康

2024-08-31

街中に座る場所がない

日々のこと

2024-08-30

アラカンの不眠に効く方法は

健康

2024-08-29

暑さと心配の中で

日々のこと

2024-08-28

暑さから始まる新学期

日々のこと

2024-08-27

新幹線の旅

日々のこと

2024-08-26

頭の中のストッパーが効かなくなったかも

日々のこと

#アラカン #老化

2024-08-24

変わる食嗜好：そうめんとの別れ

健康

#アラカン #食生活

2024-08-23

見た目は高齢者、中身はこども

日々のこと

#アラカン #夏休み

2024-08-22

いつまで続くの？この酷暑

日々のこと

#アラカン #残暑

2024-08-21

特養に入居させるか悩み中

介護・葬儀・終活

#アラカン #介護

2024-08-20

アラン・ドロン：永遠のハンサム

日々のこと

#アラカン #アランドロン

2024-08-19

急激に老化が進むポイントがあるんだって

介護・葬儀・終活

2024-08-17

キラキラとギラギラ

日々のこと

2024-08-16

アスリートの日常は厳しい

日々のこと

#アラカン #パリオリンピック

2024-08-15

行事の簡素化からの再考

日々のこと

#アラカン #お盆

2024-08-14

もっと活動的になる

日々のこと

#アラカン #アクティブシニア

2024-08-13

転倒の詳しい話

日々のこと

#アラカン #転倒

2024-08-12

本当に転倒した

日々のこと

#アラカン #転倒 #ショック

2024-08-10

地震の警報音が怖すぎる

日々のこと

#アラカン #地震

2024-08-09

いつもやらないことはしないに限る

健康

#アラカン #骨折

2024-08-08

ポジティブ老化♪

日々のこと

#アラカン #老化

2024-08-07

気がついたら「転倒したら危険」な年齢になってた

健康

#アラカン #転倒

2024-08-06

さよならアレクサ

片づけ・シンプルライフ

#アラカン #Amazon Alexa

2024-08-05

言葉の行方に迷うこのごろ

介護・葬儀・終活

#アラカン #認知症