価値観の見直し！「今日、誰のために生きる？」で幸せを再定義する

ひすいこうたろう✖️SHOGEN著「今日、誰のために生きる？」という本を読んで、とてもいいお話があったのでご紹介しますね。

小さな幸せが一番大きな幸せだと気付くためのワークです。

1.当たり前のようにある今の幸せを、思いつく限り書き出してみてください。

(例)・空気が吸える　・目が見える　・耳が聞こえる　・話せる　・家族がいる...

2.今度はあなたの最大最高の願いを１つ書き出してみてください。

年収１億円以上とか、海の見える家に住みたいとか、なんでもいいです。1番の願いを１つ書いてください。

そして１で書いた「当たり前の幸せ」の中から３つ差し出してくれたら、あなたが２で書いた1番の願いを叶えてあげます、と言われたら、何を３つ差し出しますか？

これ、何も差し出せないですよね。

３つどころか１つも差し出せません。

１億円より、家族がいる方がいいし、お喋りできた方がいいし、目が見えた方がずうっといいです。

当たり前にあると思ってる幸せは当たり前ではなく、１億円以上、いえ値段がつけられない程大切なものなんですよね。

ご飯を美味しく食べられるだけでもとっても幸せです。

幸せって身近にあるものだし、自分は今十分に幸せなんだと気づかされます。

とっても大事なことを気づかせてくる本でした。

ぜひ読んでみてくださいね！

では！

リウのくらしの絵日記