異常な暑さが毎日続いています。
昼間に外に出るのは危険すら感じます。
高校野球も5回終了後に暑さ対策として10分間のクーリングタイムを実施することになったそう。（しかし昼間の試合はやっぱ危険では？）
わたくしも出かけるときは(ほとんど車ですが)水筒、腕カバー、サングラス、日傘を忘れないように気をつけています。
先日お昼におうどん屋さんに行ったのですけど、駐車場を歩くだけでじりじり肌が焼けるよう。
そして中に通されて座った席はクーラーの風がガンガン当たって冷凍！？ってぐらい寒かったので、席を移動させてもらいました。
↑ごぼう天肉うどんを食べました
しばらくすると他の席のお客さんもクーラーを弱めてもらえないか店員さんに言ってたので、やっぱかなり強めにクーラーが効いてたようです。
薄手のカーディガンとスカーフ持ってくんだった！と反省しました。
すぐ忘れて出かけてしまうのですが、カーディガンはスカーフは日焼け防止になりますし、特にスカーフは首の後ろの日焼けを防ぐので便利。
クーラーの効きすぎた部屋でも羽織るとちょうど良くなります。
特におすすめなのがユニクロのライトVネックカーディガン！
現在お値段が1,990円です！
スケスケの素材で夏にぴったりの軽い感じのカーディガン。
シワになりにくいので、バッグにクシャクシャぽいと入れられて持ち運びに便利です。
日焼けと冷えが気になる中高年にはカーディガンとスカーフがこの夏必須アイテムとなりますのでぜひ！
ほんと熱中症に気をつけて過ごしましょー
では！
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