50代になってトイレが近くなりました。
ここ1年ぐらいはトイレで早朝に目が覚めるように。
寝て6時間後ぐらいです。
まだ時間がある時は寝ますけど、8時間ぶっ通しで寝るってことはないですね。
それに最近は夢でトイレに行く夢をよく見るんです。
夢の中で、どこかを歩いていたり、何かをしているんですけど、その時に必ず「トイレに行っておかなくちゃ」って必ず思うんです。
それでトイレをうろうろ探し回ったりするんです。
でも、トイレで用を済ますことはないのです。（たぶん）
探し回るだけなんです。
そして、目が覚める、って感じですかね。
夫も時々夢の中でトイレを探すことがあるし、夜中にトイレに行くこともあるそうです。
5年前ぐらいはこんなにトイレの夢を見ることなかったのにい。
ズバリ老化なんだろうけど、「もし、夢の中でトイレで用を足したらどうなるんだろう......」と夫と震えています。
夫婦でオムツを履いて眠る日が来るのでしょうか？
怖い。
あまりにも気になるようでしたら病院に行ってくださいね、てか、わたくしも行った方がいいよね。
骨盤底筋を鍛えるのも有効だということですので、ちょっとまめにやってみようと思います。
では！
