久しぶりに「牧のうどん」でうどんを食べました。
「牧のうどん」は福岡の昔からあるうどんのチェーン店で、ここのうどんは、いわゆる福岡特有の「やわい(柔らかい)」うどんなのです。
やわいうどんなので、麺が汁をどんどん吸ってしまいます。
それで継ぎ足し用の汁が入ったヤカンがうどんと一緒にテーブルに置かれます。
このうどん、食べても食べても減らないので、年々食べるのがしんどくなってきました。
ネットを見たら、牧のうどんの普通の麺の量は500gですって。
丸亀製麺は250gだから倍はあるのか。
でも、昔はぺろっと食べてたし、これプラス鶏飯とかいなり寿司を食べてたから、食べれる量は減ってきてるみたいです。
それに食べるという行為もエネルギーが必要だと思うんです。
わたくしはエネルギーが確実に減っています。
それで食が細くなるのはわかるけど、エネルギーを増やすにはちょっと無理しても食べた方がいいのかな？
そして一度に食べられないから、何回かに分けて食べた方がいいのかな？
とにかくもうちょっと食べる量も運動量も増やして、エネルギーを増やしていこうと思います。
では！
