以前から、母の言葉で腹立つことが多いから「流そう！」って言ってるのに、なかなかできていないです。
なんであんなに口が悪いんだよ！って苛立っています。
それで、よーく観察したら、母が暴言をはく原因って、ほとんどわたくしの反応にあったことに気がつきました。
母の話は何を言ってるのかほとんどわからないものが多いので、あまり話を聞かないようにはしてるけど、「え？何それ？」「誰の話をしているの？」って聞き返すことがあります。
そういう時に必ず母は「あんたはそういうことばっかり言う！」「なんでわからんとよ！」ってめちゃくちゃ不機嫌になって、暴言が多くなります。
そうなるとわたくしもめちゃくちゃ腹立って、「きえーっ！」ってなります。
よく考えたら、母の暴言って話したいことがあるのに、それを言葉にできないことへのもどかしさ、自分への苛立ちなんでしょうね。
それか、もうすでに自分できちんと話せていないことがわかっていなくて、自分ではきちんと話せているつもりでいるのでしょう。
それなのに、なんで私の話に「誰のこと？」とかすっとぼけたことばかり言うんだろう！この女の人は！って母は頭にくるのかもしれません。
なので、全て母の話には「そうなんだ」「大丈夫よ」「わかった」と肯定する言葉だけにしてみたら（もちろん話は半分聞いてテレビを観ながら）、その日はとっても穏やかに過ごせました。
夫やケアマネさんに愚痴っていたら、気がつきました。
誰かに話すって大事ですね。
今度こそ、テレビを観ながら、話はあんまり聞かず、返す言葉は肯定文、でやっていきます！
介護はストレスが多いので、人にたくさん話して、いろんな作戦でやっていきましょう。
では！
