アラフィフ☆リウの絵しごと日記

ミニマルにもプレミアムにもなれないけど、一応めざしてみる主婦の日々

美容の為に習慣化しよう!

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この間、何気なく鏡に映った自分の顔を見たら、

口がとんがってるんですよね。

 

どうも、何かに集中してたり、一生懸命になると、

眉間にしわがより、口がとんがってしまうようです。

 

特に車の運転中とかはヒドイ。

 

力がはいってしまってるのでしょうね。

 

それで、口がとんがってるから、くちびるの周りが

しわだらけ!

 

わああああ、これはいけません!口角を!口角を上げなければ!

 

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常に口角を上げていれば、習慣になって笑顔が定着しますし、

くちのまわりのしわも軽減されます。

 

あと、スマホとかを見てる事が多いせいか、下にうつむきがち

になったり、姿勢が悪くなってる事があります。

 

腹筋と背筋に力を入れて、しゅっと立つように習慣づけなければ

いけません。

 

習慣は大事ですねえ。

 

では!

 

 

 

習慣と言えば、ミニマリストの佐々木典士さんの新しい本、

早く読んでみたいです。

 

 

 父の日のプレゼントにいかが? 

 

 

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