この間、何気なく鏡に映った自分の顔を見たら、
口がとんがってるんですよね。
どうも、何かに集中してたり、一生懸命になると、
眉間にしわがより、口がとんがってしまうようです。
特に車の運転中とかはヒドイ。
力がはいってしまってるのでしょうね。
それで、口がとんがってるから、くちびるの周りが
しわだらけ！
わああああ、これはいけません！口角を！口角を上げなければ！
常に口角を上げていれば、習慣になって笑顔が定着しますし、
くちのまわりのしわも軽減されます。
あと、スマホとかを見てる事が多いせいか、下にうつむきがち
になったり、姿勢が悪くなってる事があります。
腹筋と背筋に力を入れて、しゅっと立つように習慣づけなければ
いけません。
習慣は大事ですねえ。
では！
習慣と言えば、ミニマリストの佐々木典士さんの新しい本、
早く読んでみたいです。
父の日のプレゼントにいかが？
