最近、また腕時計をするようになりました。
理由は時間確認をスマホでしないようにするためです。
スマホで時間を確認すると他の情報も見て、気づけば時間だけが過ぎてしまいます。
ついつい見てしまうのは、手にとって開いてしまうからなんですよね。
それなら、開かないようにすると良い！
それで、時計を身につけるようにしました。
時間確認以外にスマホを開くきっかけはたくさんあります。
それでも、きっかけを１つ減らすだけで、ずいぶん違うものです。
スマホは連絡手段だけでなく、支払いや電車の乗り降りなど、生活には欠かせないもの。
本当はスマホを使わない、という選択が良いのでしょうけど、もうそれは今の時代は難しいです。
なので、できるだけスマホを開くきっかけを減らしていく作戦でやってみようと思います。
今はスマホの横に腕時計を置いて、出かける時に忘れないようにしています。
今まで、いろいろスマホの使用時間を減らそうとしたけど、ちっとも長続きせず。
果たして、この作戦で減らせるかな・・・
それではまた〜
