50代で迎えた更年期障害を経て、体力気力がガクンと落ちてしまいました。
「もう無理はしない！用事は1日1件まで！」と固く心に誓っておりました。
ところが先月は、自宅と実家の用事が重なりまして、珍しくほとんど毎日外出することに。
1日に２、3件用事をこなす日も出てきてしまいました。
最初のうちは「疲れた〜！このままだと倒れる〜！」なんて思っておりましたが...
だんだんと慣れてくるものですねえ。
帰りが夕方遅くになるような日は、午前中に夕飯を作っておいたり、隙間時間に副菜をいくつか作ったり。
夕飯後も、「眠くなる前に」とササっと片付けるようになりました。
倒れるどころか、すこぶる元気になってしまいました。
今はようやくいつもの日々が戻ったのですが、なぜか何もしないまま1日があっという間に過ぎてしまいます。
あら、なぜ？
ちょっと「60代は無理をしない」は今の私にはちょっと過保護すぎたのかも。
よく見れば、私の周りのシニアの皆さんは、スポーツクラブに行ったり、お仕事されていたり、旅行へ出かけたりと、めちゃくちゃアクティブ。
私も、もっと活動的にならなければ。
これから一番いい季節、どんどん外に出てみようと思います。
それではまた〜
