夫が休日の日。
普段と変わらず、朝6時くらいに目が覚めます。
一通りの家事を済ませた後、いつもだったら買い物に行くのですが、外は寒い。
「外に出たくないなあ」と思った瞬間、「そうだ、何もしなくていいや」と気がつきました。
夫は二度寝中。
それなら私も、とソファーに横になって昼寝。（朝寝ですね)
目が覚めたら、お昼近く。
昼食は簡単に冷凍うどんで済ませました。
いつもなら午前中は体力があるので、やれることはやっておこうと張り切って動きます。
その結果、午後にどっと疲れが出る時も。
たまには「何もしない」日もあっていいのですよね。
更年期の時は、「無理をしない」で過ごしていたのに、元気になると今度は「何かをしていないといけない」と自分を急かしていました。
子育て中も、介護のある時も、ずっと何かしらやることがたくさん。
でもこれからは、自分のために時間を使っていい時なのだと思います。
そして、何かをしていた時間は、何もしなくていい時間であってもいいのです。
意識しないと難しいけど、あえて「何もしない時間」というのを作ってみる。
そうしたら、自分の中で何か変化が起きるかもしれない。
そんなことを思った休日でした。
それではまたー
