今日はちょっと早く目が覚め、家事もささっと片付きました。
買い物はいつもは昼に行くことが多いのですが、近所のスーパーやホームセンター、個人経営の八百屋さんへ9時過ぎぐらいに向かいました。
早い時間なのに、思ってたより人が多くてびっくり。
それも高齢のお客さん。
特に激安の八百屋さんは、ご年配の方々でいっぱい。
「みなさん、こんなに早くから？」と驚きました。
高齢の方は確かに朝が早い。
そして特に「頑張っている」わけではなく、もうその時間帯で動くのが“普通”なんですよね。
そうなると、朝は自然と動き始めるんですよね。
でも私自身も最近は目覚ましより先に目が覚めるようになってきました。
若い頃はあれだけ布団にしがみついていたのに。
朝は早く起きて有意義な時間を送りたい！って昔は頑張ろうとしても、なかなかできなかったけど、年齢を重ねるとともに、無理をしなくても早く目覚めるようになってくる。
そして朝早く起きた分、何かしらできる余裕が出てきます。
この日は買い物が早く終わったおかげで、ケーキを焼いたり、アイロンをかけたり、一日が長く使えたような感じがしました。
「朝の時間をどう使うか」で一日は変わってきます。
分かっていたけれど、そんなことを、賑やかな八百屋さんで教えてもらった気がします。
それではまた。
