10月から値上げラッシュ。
飲料を中心に3000品目を超えるそうです。
例えば、500mlのペットボトル飲料が200円台になるとか。
コロナ前は100円ぐらいで買えた気がするのですけど、値上がり方がすごいですね。
原材料、輸送費、包装資材が高騰してるから仕方ないとはいえ...
私は外出時はいつも、浄水ポットの水を水筒に入れて持ち歩いています。
いつでもどこでも飲めますし、外出中に喉が渇いてコンビニやカフェによることも減るので自然と節約になります。
ちなみに、無印良品の店舗には「給水機」を設置しているところがあって、そこはマイボトルがあれば無料で給水できるようになっています。
私は外出中にそこまで飲みませんので、一度も給水機を使ったことはありませんが、とっても便利ですよね。
食事についても、毎日家で作った方が安くなるとは思いますが、夫婦二人だとスーパーのお惣菜や冷食を買った方が光熱費や作る手間も省けて、ちょうど良いかもしれません。
それに、最近はゆっくり噛んで食べるように気をつけているのですが、満腹感を得やすいので食べ過ぎ防止にも。
以前は早食いで、食べすぎたり、食後に眠くなったりしていたので、ちょっとした変化がうれしいです。
食費の節約は「我慢しすぎないこと」も大切。
健康にも気持ちにも負担にならない範囲で工夫していきたいですね。
それではまた〜
