今日から10月です！
ちょっとびっくりですね。
2025年も残すところあと３ヶ月。
ほんとうに1年が過ぎるのは早いものです。
50代に入ってから時間の流れが早くなったように感じます。
千葉大学の一川誠教授（実験心理学）によれば、人には客観的に流れる「時計の時間」と、主観的に感じる「心の時間」の2種類が存在するそうです。
体内の代謝が活発な(子ども)ほど「心の時間」は速く進むため、逆に「時計の時間」を長く感じやすいそうです。
一方代謝が落ちてくる大人は「心の時間」がゆっくり進むため、「時計の時間」が短く感じられるんですね。
また、脳が「これは覚えておくべきだ」と判断した出来事では、「時間細胞」が強く働き、実際より長く感じたり印象に残ったりするそうです。
だから、スマホをなんとなく眺めているだけでは記憶に残りにくく、空白の時間になりがち。
子どもの頃のように新しいことに挑戦したり、スマホを無意識に見る時間を減らすだけでも、「心の時間」は少し変わってくるのかもしれません。
2025年の残りの３ヶ月。
一日一日を意識して、ちょっとでも充実させていきたいですね。
それではまた！
