昨日は久しぶりにパウンドケーキを焼きました。
たぶん３、４ヶ月ぶり。
そりゃそうですよね。
いくら部屋の中はクーラーが効いてるとはいえ、あの暑さではケーキを焼いて食べようという気持ちは１ミリも起きません。
それに運動だって同じです。
家の中でやることは限られているし、どこかに出かけようとしても、外に出ること自体がもう辛い。
結構外に出かけてはいたと思いますが、もう行って帰ってくるだけで疲労困憊。
「運動して疲れる」のと「暑さで疲れる」のは、全く別物。
やる気も出ませんし、体力がつくこともありません。
50代60代には、この夏の暑さがこたえすぎます。(まあ全世代そうかもしれませんが)
でも最近ようやく「体を動かしたい」「お菓子やパンを作りたい」という「欲」のようなものが戻ってきました。
弱っていた心と体に、少しずつ元気を取り戻したいなあと思います。
って張り切っていたら、今日はめっちゃ暑い！蒸し暑い！
それでも、なんとか美容院にも行ったし、食材も買ってきました。
でもそれだけでグッタリ。
朝は涼しかったけど、昼間は３０℃越え。
この1日の気温って、私が子供の頃の7月8月の気温ですよ。
早く秋らしい風が吹きますように。
それではまた〜
