今朝の6時ごろの気温は23℃、日中は30℃。
これは10年前の8月中ごろぐらいの気温です。
昨晩はようやくエアコン無しで眠れました。
振り返ると、6月末からずーーーーーっと２５℃以上の熱帯夜が続いていたのですよ。
数日は２４℃とかありましたが、ほとんど「限りなく２５℃に近い２４℃」でした。
３ヶ月、よく頑張ったなあって、自分を褒めてあげたい。
天気予報を見ると、熱帯夜にはもうならないようですし、ちょっとホッとします。
そういえば午前中は外を出歩いている高齢者の人数がとても多かったです。
私が住んでいる地域の半分は75歳以上の高齢者。
たしかに、この夏は外に出るだけで「危険！」と感じるぐらいでしたから、みなさんも長い夏をようやく抜け出した気分を味わいたくなったのかもしれませんね。
一度、買い物途中の高齢の女性がベンチに座り込んで、通りがかりの人たちに介抱されてるのを見かけました。
それほど、今年は「酷暑」でしたね。
私はなんとか外出していましたが、やはり帰宅してからのぐったり感は相当なものでしたね。
シャワー浴びて、お茶飲むと、あとはもう何もやる気が起こりません。
ずいぶん、冷凍食品のお世話になりました。(まあ、これは夏に限らず）
運動もほとんどできなかったので、これから少しずつ体を動かしていきたいです。
でも、夏の疲れは後から出てくる場合もあるので、慎重に。
それでは〜
