ほんと、毎日暑いですね。
みなさん、体調にはお変わりないですか？
私は今のところ食欲も落ちていませんし、健康面では特に問題なく過ごしております。
ただやる気みたいなものが、ものすごく起きにくいのです。
誰にも会いたくないし、宅配便や生協の人が来ると思うだけで「ああ、めんどくさいなあ」という気持ちになります。
週のうち２、3日はどうしても出かける用事があります。
その時は仕方なく出かけていますが、本当は出かけたくないのです。
でも、そこをなんとか頑張って出かけると、結果的に元気でいられるんですよね。
外に出て人と会えば、それなりに楽しいし、「ああ、出かけてよかった」と心から思えるのです。
「アラカンはもう頑張らない」と思っていたのですけど、多少の頑張りはあったほうがいいかなあとも思えてきました。
たとえば、今の私には、富士山登山なんてとても無理。
でも、マンションや地下鉄の階段を使うくらいはやったほうがいいなあって思うのです。
そう！エネルギーは限りなくゼロに近いけど、ゼロではない！
だから私は、毎朝、一応お化粧はしています。
服も、近所にそのまま出かけられるようなものに着替えるようにしています。
この「ちょっとの頑張り」が、今の私にはちょうどいい気がしています。
それではまた〜
