昼間の最高気温が21℃。
今日は本当に暖かい1日でした。
ベランダで洗濯物を干して、部屋に戻ると外の方が暖かくて、びっくり。
昼に買い物に出かけましたが、薄手のセーターの下にヒートテックを着ただけで、コート無しでも平気。
こんな軽装で出かけられるのはなんだか久しぶりの感覚です。
外出時に厚いコートを着て、マフラーや帽子を付けて出かけるのは、ちょっとした重労働。
寒さで体に力が入ると、思っている以上に疲れが溜まりますよね。
今日は久しぶりにコートを脱いで出かけたおかげか、いつもより体が軽く感じました。
年齢を重ねると、体調や体力の変化を少しずつ感じるものですが、その変化に合わせて身に着けるものを工夫するのも楽しみのひとつかもしれません。
更年期を過ぎて、苦手な重たいコートも以前ほどではないぐらい回復しました。
しかし今の自分には、まだまだ重たかったのかもしれませんね。
来年の冬はもっと軽くて暖かいコートを選んでみようかな。
今の自分に合ったものを選ぶことが、無理をしない暮らしにつながっていく気がします。
これからも、そんな自分に優しい選び方をしていきたいですね。
と、暖かい日が続いたのも束の間、今週からまた寒くなるそうです。（ガッカリ）
どうぞ体調管理に気をつけてお過ごしくださいね。
それではまた！
