アラカンのわたくし、先輩のライフスタイルが気になります。
そんな中、YouTubeで見つけた「40歳若く見える」という動画がとても印象的でした。
アメリカ在住の91歳の現役ベストセラー作家の女性が登場する内容で、サブタイトルには「91歳で50代に見える」との文字が。
さすがに50代はちょっと...という気はしますが、実際には70代くらいに見える若々しさです。
それでも、91歳とは思えないほど素敵でエネルギッシュな彼女の秘訣を、思わず食い入るように見てしまいました。
動画では、長寿や若々しさを保つ秘訣として、生活習慣や食事についてのアドバイスが語られていました。
その内容自体はよく聞くものでしたが、特に心に残ったのは「服装に気を配ること」の大切さです。
彼女はきちんとした服装を心がけることで、他人から良い印象を持たれるだけでなく、自分自身の精神的な若々しさも保てると話していました。
確かに、身だしなみに気を使うことで気分がシャキッとしますよね。
91歳の彼女はとても上品でセレブなファッションをされていましたが、自分がセレブになる必要はありません。
流行を追う必要もありませんし、大切なのは清潔感なのですよね。
たとえば、服がシワシワやヨレヨレだったり、汚れやほころびが目立っていたりしないこと。
それだけでも、他人に与える印象は大きく変わります。
かつてはおしゃれなマダムに憧れたこともありましたが、正直なところ、それを追い続けるのはしんどいと感じるようになりました。(センスがないと無理って気がつきました）
だからこそ、来年はもっと自分にとって快適で負担にならない服装を心がけたいと思います。
皆さんも、しんどくない範囲での"おしゃれ"や"清潔感"を意識して、若々しい気持ちを保ちながら楽しい毎日を過ごしましょー！
それでは、また！
