リウのくらしの絵日記

楽しいシニアライフを目指す50代の毎日♪要介護3の母は現在施設で暮らしています。本ページはプロモーションが含まれています。



10月からはアクティブになりたい

 

ふと気づいたら10月です。

 

気がついたら今年もあと3ヶ月。

 

ずっと暑くて、いつまで続くの?この暑さ、しか頭になかったので、今年があと何ヶ月だなんて気にもしていませんでした。

 

おせちのネット広告は早いなあ!とは感じたのですが。

 

ほんと月日が経つのって早い。

 

年始のブログに「今年はこうしよう、ああしようというのは特に考えず、健康で過ごすことだけを考えて生活したい」と書いていたので、なんとか今年の酷暑を乗り切ったから、良かったかな。

 

この夏は買い物や実家や家の義務的な用事以外はほとんど家にこもっていました。

 

そのせいか、気温が下がったのに、出かけることや体を動かすことが本当に億劫に感じます。

 

スマホをちょっと眺めてたら、あっという間に時間が2時間くらい過ぎていて、そこから慌ててなんやかんやしてたら、もう夜になってて眠くなって寝る、という毎日。

 

なかなか体が動きにくいのは、年齢のせいかもしれません。

 

ほや〜んってしてたら、あっという間に年をとってしまうのではないかと怖いです。

 

今月はちゃんと自分で意識して体を動かさないといけないとつくづく感じました。

 

今日の自分が一番若い!

 

では!