9月に入って台風が来た後、朝晩涼しくなったので「やっと涼しく・・・」と喜んだのも束の間、すぐに連日の猛暑に。
昨日ぐらいから日中は少し暑さがあるものの、朝晩が過ごしやすくなりました。
今朝は外に出ると、空気がひんやり、気温は20℃。
「ひんやり」という感覚が、ほんとに幸せ。
今度こそ、今後の日中の気温が３5℃以上の猛暑日にはならないようです。
でも30℃にはなるみたい。(なるのか！）
やっぱ夏じゃん。
でも最低気温は20℃から23℃ぐらい。
夜にクーラーはつけなくて良いですね。
ようやく今年の夏を振り返ってみたいと思います。
とにかく今年も暑かった。
猛暑ではなく「酷暑」という言葉がほんとピッタリ。
7月、8月が夏ではなく、７、８、９月が夏です。
来年の夏も暑さの記録を更新するのでしょうね。
調べたら福岡の7月、8月の最低気温は24℃の日が3日くらいあったけど、あとは毎日２５℃以上の熱帯夜でしたよ！
おまけに9月は3日から21日までが熱帯夜。
今になって疲れたーって感覚は少しありますね。
これから夏の疲れがどどどーって出てくる可能性があるので、お風呂にゆっくり浸かったり、運動量を増やしていきたいです。
そして栄養もしっかり！と思ったけど、この夏食欲がなくなることはなかったので、食べすぎないようにバランスの取れた食事を心がけたい。
皆さんも無理をしないようにどうぞお気をつけて。
では！
