４回目のワクチン接種。
夜中に少しゾワゾワして、接種した方の腕がかなり痛むので、熱を測ったら37度。
また一眠りして朝起きたら、まだ少し熱があり腕やら腰やら肩が痛む。
動けないほどではない。
しばらくしてお腹が緩くなってるのと、だるいのと体が痛いのと、少し頭痛も加わる。
そこでふと気がついた。
しんどいのに、ちょっと休みながら次はあれしようこれしなくちゃ、とか思ってるんだから、自分でもすごい！って思う。
いや、具合いが悪いときはちゃんと休まないとダメよねー
具合い悪いまま何かやってもただ辛いだけだし、さっさと進まないではないか。
なんで必死にやってるんだ？と思って、薬飲んで布団被って寝た。
1時間以上寝て起きたら、頭痛も体の痛みもなくなってるし、食欲も出てきた！
なんで、ちゃんと休まない（休めない）のかな？
ついちょっとだけでも何かしておこうとか、何もしないで休むのはよくないって思ってしまうのよね。
日本人の特性？
具合が悪い時は徹底的に何もしないで、体を休めることに集中する！
そっちの方が回復が早いし。
夫だって別に弁当がなくても、朝ごはん作らなくても勝手にバナナでも食べて出かけるのにね。
ちゃんと休む時は休むってやるようにしよう。
還暦近いんだから、まじ体がもたないわ。
ワクチンの副反応は前の時も同じ感じで軽かったけど、今回は体の痛みとお腹が緩くなったので、ちょっとキツかったかな。
もう５回目とか受けたくない。
では！
