アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

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依存していい?依存先を増やして自立する♪

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今朝聴いていたラジオで作家の高橋源一郎さんが本を紹介されておりました。

 

 「生き延びるための犯罪(みち)」。

 

著者の上岡陽江さんはこどものころから重度のぜんそくがあり、入院生活を送る中で処方薬依存と摂食障害に。19歳以降、アルコール依存症を併発、26歳にしてようやく回復プログラムを持つ施設「マック」につながる。1991年に友人とともに、薬物・アルコール依存をもつ女性をサポートする「ダルク女性ハウス」を設立されました。

 

話の中で「人は依存していい。その依存先を(薬物とかではなく健全な)別の依存先に変えればいい」(だいたいこういう内容)というのがあって、ちょっとわたくしはびっくり。

 

なぜなら、依存はよくないし、依存しないで一人で自立できることが大切と思っていたから。

 

でも、ネットでちょっと検索しただけで、「依存先を増やそう」というような記事がけっこう出て来たので、意外な感じでした。世間ではけっこう知られてるのね。

 

www.tokyo-jinken.or.jp

 

www.huffingtonpost.jp

 

 

手助けしてくれる人、サービスを探す、習い事を探す、スポーツをする、など、助けてくれたり、発散出きたり、没頭出来るものを見つけたり、という依存する場所を増やすというのをどんどんやってみるべきだそうです。

 

今さらだけど、人は決して一人では生きていけない。

 

はー、またこの年齢で新たな発見だよ。

 

では!

 

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