アラフィフ☆リウの絵しごと日記

ミニマルにもプレミアムにもなれないけど、一応めざしてみる主婦の日々

ロカボってなんなの?

f:id:aroundfiftyliu:20181007212904j:plain

 

最近、「ロカボ」っていう言葉を聞くように

なりました。

 

わたくしはてっきり違うものを想像していて、

聞き流していたのですが、やっと本当の意味が

わかりました。

 

ロカボとは・・・

 

Law-carbohydrate(低-糖質、低-炭水化物)の略。

 

ホントの発音だったらローカーボなのでしょうが、

今風というか、言いやすさから「ロカボ」なのだそうです。

 

最近話題の糖質制限に関するワードなのですね。

 

ローカーボは、極端な糖質制限も含んでしまう

概念ですので、食・楽・健康協会の推奨する

適正糖質はそれと区別し、「ロカボ」と呼ぶことにしました。 

 

locabo.net

 

ネットをちらっと見ただけでも、ロカボ商品や

ロカボレストランの紹介などたくさんの情報が

得られるのですね。

 

わたくしは熱心に糖質制限に取り組んでいるわけでは

ありませんが、お店などに低糖質とかの表示が

ついてる商品があると、つい興味を持って見てしまいます。

 

ご飯やパスタも控えた方がいいのかなあ・・・と

思いつつ、つい美味しくってバクバク食べてしまうんですけどね。

 

糖質制限に興味がある方、「ロカボ」サイトを

ぜひご覧になってくださいね。

 

ちなみにわたくしが「ロカボ」と勘違いしてたのは、

「ボカロ」(ボーカロイド)でした!

 

新しい言葉がどんどん出来て、おばちゃんはついて行くのが

たいへんだよう!

 

では!

 

 ■アラフィフのシンプルライフについての記事はこちらもどうぞ(ブログ村テーマ)

日常の小さなできごとを愛する生活

暮らしを楽しむ

自分らしく気まま生活!

50代主婦日記