我家は布団派。
敷き布団は、洗える軽い綿の布団を使用。
最近、すっかりヘタってきたので、
まず、長女の分を買い替えました。
マットレスを購入！
ホームセンターやニトリなどにいって、
いろんな敷き布団をさわって確かめて、
↓これに決めました。
最近よく見かけるようになった
気がするのですが、
「高反発」マットレスです。
使ってみたら
数年前に流行った「低反発」のぬんっ！とした
柔らかさと違い、スポンジなんだけど、
押すとぱーんって返ってくる感触です。
硬さの表示が180ニュートンだそうです。
ニュートンとは1kgの質量を持つ物体に1m/s2の加速度を
生じさせる力と定義されています。
意味わかりません。
定義はよしとして、つまり、
・60N（ニュートン）未満・・・柔かめ
・60N（ニュートン）以上100N未満・・・普通
・100N（ニュートン）未満・・・硬め
という事だそうです。
なので、180Nはかなり硬めなのです。
硬いとは言え、拳や指でぎゅうっと押すと
沈みます。
あ、これは↑別に「ふざけんな！コノヤロー！」と
怒って殴りつけてる図ではなく、
こぶしで押さえたら沈みますよ♪の図。
わかりにくいですね（汗）
広げたらこんなです。
横になると、あまり体は沈みません。
マットレスの厚さは４cmですが、
床に底付きする事はありません。
なので、気持ちいい！
わたくしは、このままでいいと
思ったのですが、長女は硬い！と
いうので、この上に前使っていた
綿の敷き布団を敷いて寝てます。
でも、薄めのベットパッドを敷くだけで
十分だと思います。
低反発マットレスと高反発マットレス
どっちが体にいいのだろうと、
疑問もわきますが、いろいろ調べてみたら、
それはただ好みの問題だそうです。
いま、実際に横になって確かめられる売り場も
ありますので、試してみて好きなものを
買うのが一番いいようです。
最後に
人は人生の３分の１を睡眠時間に
費やしているそうです。
寝具にはこだわりたいですね。
将来的に、足腰弱ったらベッドに
しようかなあと考えています。
やはりベッドは立ち上がりがずいぶん
ラクだそうです。
敷いたり、押し入れにしまったりの手間も
なくなりますしね。
執事＆メイド付きで！うひゃ♪
では！
