先週のまんがもスマホのことだったんですけど、
今回もスマホです。
なんか、スマホ見てる時間が多くなったなあ・・・と
反省します。
いつも、口ばっかりで「反省」だけど、
今回は本気（マジ）だぜ！
犬さんとカールさん14
「上を向いて歩いたらあぶないけど」の巻
けっこう、下を向いてる時間ってスマホ以外にも
多いのですよね。
美容サイトを見てましたら、うつむくだけでなく、
「猫背でうつむく」のが
よくないそうです。
たしかに、姿勢が悪くて肩や腰も痛くなってきますよね。
座ったときや、スマホを見るときは意識して、
姿勢を気にした方がいいですね。
年取ると、背筋、腹筋が衰えてきますから、
余計姿勢が悪くなる・・・ほんと気をつけよう！
では！
↓やっぱ、こういうの使った方がいいのかなあ・・・
