アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

50代のためのシンプルで楽しい毎日のお役立ち情報をお届けします



ミニマリストになりたい人が読むべき本は?「エッセンシャル思考」で頭もお部屋もすっきり!

本日は

 

マンガでよくわかるエッセンシャル思考

 

の紹介です。

 

初版本が出た時に読んだ記憶があります。

 

その時は、ちょっと難しいなあと思ったのかな?

 

あまり覚えていない・・・

 

マンガで読みやすそうなので、もう一度読んでみたいと思って購入しました。

 

 

マンガで読む「エッセンシャル思考」

主人公は小学校の教師になって4年目の田辺喜代が主人公。

 

優秀でがんばり屋さんの喜代は、頼まれた仕事を断れずに、毎日残業続き。

 

そんな中、喜代は同窓会で幼なじみの前沢に再会し、エッセンシャル思考を教えてもらう事になる・・・というお話。

 

エッセンシャル思考とは?

サブタイトルに

 

99%の無駄を捨て1%に集中する

 

とあります。

 

エッセンシャル思考ではない人は

 

「やらなくては」

 

「どれも大事」

 

「全部できる」

 

という思い込みがある。

 

一方、エッセンシャル思考の人は

 

「やると決める」

 

「大事なものはめったにない」

 

「なんでもできるが、全部はやらない」

 

以前本を読んだ時の感想は・・・

初めてこの本を読んだころ、介護とか、家の事とか、毎日が忙しくて、この本の言ってる事はわかるけど、「今は忙しい時期なんだ。自分の事が2の次になるのは仕方ない!

この本の内容は先の事だ・・・」と思ったような気がします。

 

おまけに、自分で言うのもなんですが、割と器用な方なので、何でもどんどん自分一人でやってしまうという所も。

 

まったく非エッセンシャル思考の持ち主ですね。

 

本の内容は理解できるけど、今のわたくしには完全ムリ!と決めつけていたようです。

 

今回気がついた事

もう一度読み直すと、これってミニマリストの思考とか断捨離の考え方だったんだ!と気がつきました。

 

エッセンシャル思考は、自分の選択を

自分の手に取り戻すための道のりであり、

「見極める技術」

「捨てる技術」

「しくみ化する技術」

を身につけることでもあります。

 

ね!これって、断捨離とかお片づけの極意ですよね!

 

うーん、お部屋だけではなく、思考の断捨離も大切ですなんですね。

 

「99%の無駄を捨て1%に集中する」というタイトルに、ついつい、

 

「99%の無駄の中にも大切なものがあるだろう!」

 

と強く言ってしまいそうになりますが、1%の大事な事に集中できずに、他の事も中途半端になってしまい、自分が大切と思ってた事をちっとも大切にしていない・・・

 

自分は何が好き?」

 

「自分は何がいちばん得意か?」

 

「世の中の大きなニーズに貢献できるのか?」

 

選ぶ基準をはっきりさせれば、おのずと選ぶものが見えてきますね。

 

一度では習得できるものではないので、訓練していこうと思います。

 

最後に

マンガで読みやすかったし、もう一度読んで、とっても納得できる内容でした。

 

今朝、一度慌てて出かけたけど忘れ物を取りに戻ってきて、イライラしてわたくしに悪態をつきながら出ていった、

 

未熟な長女にも読ませてあげたいなあ♡

(嫌みな母!)

 

 

みなさんも、ぜひ一度読んでみて下さいね♪

 

f:id:aroundfiftyliu:20170518125409j:plain

断るのが苦手なので、断る練習しておいた方がいいですね・・・最初にずばっと断るのが大事!

 

では!