アラフィフ☆リウのくらしの絵日記

50代のためのシンプルで楽しい毎日のお役立ち情報をお届けします



シンプルライフ

認知症予防には「適度が」適度に大事だってこと☆

年齢のせいか、健康とかに関する 本とか、テレビ番組が 超気になります! 特に認知症予防と抗酸化作用!

はじめてのマヌカハニー! 喉が痛いのでためしてみたよ♪

12月に入って、風邪が 気になる季節になりましたね! 前に書いた記事ですが、 風邪の引きはじめなどに 効果があるという 「マヌカハニー」のお話です。

断捨離した本に「なりたかった自分」が見えるんだな!

年末の大掃除はしないことに していますが、今日は 本棚の整理をちょっとしました。

アラフィフの免許更新はリアルな自分を自覚させられるんだな!

運転免許の更新に行きました。 5年ぶりです。 気になるのは、やっぱり 写真!

火の扱いには十分気をつけて!母の恐怖体験!

急に寒くなりました。 体調管理には十分気をつけたいものです。 体調管理も大切ですが、 寒くなったら、火の元にも 気をつけたいですね。 今回は実家の母の話です。

アンチエイジングにも効果あり?エルダーフラワーについて調べてみたぞ!

急に寒くなりましたね。 体調管理は大丈夫ですか? 風邪の引き始めに効果があるという エルダーフラワーについての記事を再掲いたしました。

アラフィフのセルフカットでCOOL JAPAN!なのだ!

美容院に行くのが苦手で、 最近は自分で切るように なりました。

更年期でメンタルも弱る今日この頃・・・アラフィフだもの

先日、歯医者さんに行ってきました!

いつまで車を運転する?夢の完全自動運転化!

最近、毎日のように高齢者による 自動車運転の交通事故のニュースが はいってきますね。

アニメを観て、自分の年齢についてしみじみと考えるんだな・・・

また観てしまいました。 「紅の豚」 ジブリ映画はつい何回も 観てしまいますね。

体験してみよう!心肺蘇生法☆わたくしもやってみたぞ!

あるイベントに出かけた時、 会場の一角で、心肺蘇生の 体験コーナーが設置してありました。

寒い季節はご用心!?美容液シートマスクでパックしてみたぞ♡

ふだん、スキンケアに関しては まったく疎いわたくしですが、 先日、ふと友人にもらった 美容液マスクがあることを 思い出しました。

アラフィフになってはじめた事「ブログ」-その効能とこれからの希望☆

ブログを書き始めて、もうすぐ 1年になります。 昔から何事も長続きしないわたくしに とっては、すごい事です。

アラフィフの着替えとメイクのONとOFF☆昼間はちゃんとしています!

みなさん、朝起きたら すぐ、服に着替えられますか?

食べても減らないうどん!博多のうどんは「やわいうどん」なんだな♪

先日、うどんとそばの消費についての 調査結果が出ておりました。

服の断捨離、収納にお悩みの方、必読!Kindle unlimitedで雑誌「LDK 11月号」を読んでみたぞ!

Kindle Unlimitedに加入しています。 最近、配信停止やらで出版社と もめているというニュースが あってましたね。 よくわかりませんが、わたくしは Kindle unlimited、楽しんでます。

コーヒー好き必見! キントーコーヒーカラフェセットで秋の夜長を楽しむぞ!

わたくしは、コーヒーにこだわりが まったくなく、インスタント派。 だけど、時々遊びに行く 叔母の家でいただく そのコーヒーが美味しい♡

だらだらしがちな日々を一掃したい!タイムマネジメントが重要なんだ!

タイムマネジメントと聞くと ビジネスパーソンの話と 思われがちですが、 あらゆるジャンルの人に 必要な事ではないかと思います。

アラフィフのニット選びのポイントは? おしゃれしたいけど寒いのはイヤだよ〜!

昼は暑いけど、朝晩は冷えたりと 温度調節がむずかしい、秋の季節。 そろそろ、ニットが活躍!

ガサガサかかとをきれいに! よみがえった足の小指の爪

秋になり足元も冷えるように なってきました。 ヒフも乾燥しがち! 特に足の手入れは気をつけないと いけないですね。

レジャーのお供に!持ち寄りパーティーに!簡単レシピ♡ケークサレを作ってみたぞ!

行楽シーズンですね。 お出かけする時に、 ぱっと作れるレシピを紹介しますね。

バブルファッションはすごいぞ! 恐怖の肩パッド!

先日、冬のコートについてブログを 書いたのですが、けっこう 10年くらい着ているものが あって、びっくり。

アラフィフ メイク物語 朝からきっちりメイクです!

みなんさんは毎日メイクなさってるのでしょうか? ポイントメイク?フルメイク? 外出しない時はメイクをしますか?

トレーニングとお片づけのルールは同じ! 「Tarzan 2016年10月13日号 今日トレ!」を読んでみたぞ

Tarzan 2016 10/13号 「今日トレ! 今日から始めるトレーニング」 Tarzan (ターザン) 2016年 10月13日号 No.704 [雑誌][Kindle版] posted with ヨメレバ Tarzan編集部 マガジンハウス 2016-09-21 Amazon[書籍版] 自宅でできるトレーニング法を 主に紹介して…

【画像あり】アラフィフのための最適なイスとテーブルの高さを求めて!

子どもも大きくなると、学校や 予備校などで、帰宅時間はまちまち。 家族でいっせいに夕飯を囲む事も ずいぶん少なくなってきました。

うまく断る方法は? ついでにプリンも作ったぞ

いつものごとく、実家に行った時のこと。 母に「牛乳がたくさんあるから、 プリン作って!」 とたのまれる。

怒濤の歯医者通い!あまりの痛みに怒りのデス・ロード!

去年の終わりぐらいから、数ヶ月間 歯医者にかかっておりました。 はじめにかかった歯医者の治療が すんごい辛くて、別の歯科に 変えて無事治療を終えたという 経緯があります。

ミニマリストのあこがれ♪今さらだけどドミニック・ローホーさんってすごい!

ドミニック・ローホーさんの京都の家 「シンプルに生きる」などの著述で 有名な ドミニック・ローホーさんの 「京都の家」の記事を読みました。 「京都の家」は18㎡のワンルーム。 写真が載せられないのが残念ですが、 とっても素敵なお宅です。 他の雑誌に…

アンチエイジングにも効果あり?エルダーフラワーについて調べてみたぞ!

久しぶりにIKEAで買い物をしました。 その中で、目についたら 必ず買うものが、 エルダーフラワーシロップ

久しぶりにIKEA福岡新宮に行ってきました!

今日は久しぶりに(たぶん1年ぶりくらい) IKEA福岡新宮に行きました。 IKEA福岡新宮は福岡の中心街、 天神から車で16km、 わたくしの家から高速を使って 約30分。