リウのくらしの絵日記

楽しいシニアライフを目指す50代の毎日♪要介護3の母は現在施設で暮らしています。本ページはプロモーションが含まれています。



2017-01-17から1日間の記事一覧

筋トレ本「筋トレボディメイク・メソッド」でトレーニング!

今年は認知症予防のため、 筋トレに励む事を誓いました!